พฤติกรรมการกินสิ่งของโดยไม่มีการดูแลเป็นหนึ่งในปัญหาที่เจ้าของ สัตว์ เลี้ยงหลายคนต้องเผชิญ สุนัขหรือแมวอาจหยิบอาหารจากโต๊ะ กินเศษขยะ หรือแม้แต่เคี้ยวของที่ไม่ใช่อาหาร พฤติกรรมนี้ไม่เพียงก่อให้เกิดความเสียหายต่อสิ่งของในบ้าน แต่ยังเสี่ยงต่อสุขภาพของสัตว์เลี้ยง เช่น การติดเชื้อ การอุดตันในลำไส้ หรือการได้รับสารพิษ การฝึกให้สัตว์เลี้ยงไม่กินสิ่งของโดยพลการจึงเป็นสิ่งสำคัญ 1. ทำความเข้าใจกับพฤติกรรม ก่อนจะเริ่มฝึก เราต้องเข้าใจเหตุผลว่าทำไมสัตว์เลี้ยงถึงกินสิ่งของที่ไม่ควรกิน 2. ความเสี่ยงจากการกินสิ่งของโดยไม่มีการดูแล การปล่อยให้สัตว์เลี้ยงกินสิ่งที่ไม่ควรกินอาจส่งผลเสียหลายด้าน…
Browsing: วิธีธรรมชาติในการลดความดันโลหิตโดยไม่ต้องใช้ ยา
ลีลล์ (Lille) เมืองทางเหนือของฝรั่งเศสที่ตั้งอยู่ใกล้พรมแดนเบลเยียม ยุโรป เป็นเมืองที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวทั้งทางวัฒนธรรม อาหาร และสถาปัตยกรรม ด้วยประวัติศาสตร์อันยาวนานที่ผสมผสานระหว่างอิทธิพลฝรั่งเศสและเฟลมิช (Flemish) ทำให้ลีลล์ได้ชื่อว่าเป็น “เมืองสองวัฒนธรรม” ที่สะท้อนเสน่ห์ของทั้งยุโรปเหนือและยุโรปใต้ในที่เดียว เมืองนี้ไม่เพียงแต่เป็นศูนย์กลางเศรษฐกิจสำคัญของภูมิภาค Hauts-de-France แต่ยังเป็นเมืองมหาวิทยาลัยที่มีชีวิตชีวา และแหล่งช้อปปิ้งระดับยุโรป บทความนี้จะนำคุณไปรู้จักลีลล์ในทุกแง่มุม ตั้งแต่ประวัติศาสตร์ สถานที่ท่องเที่ยวสำคัญ ไปจนถึงประสบการณ์ที่ไม่ควรพลาดเมื่อมาเยือนเมืองแห่งนี้ 1. ประวัติศาสตร์โดยย่อของลีลล์…
เมื่อฤดูหนาวมาเยือน เมืองบรูจส์ (Bruges) มหัศจรรย์ ในประเทศเบลเยียมจะเปลี่ยนเป็นดินแดนแห่งความฝันที่ปกคลุมไปด้วยหิมะขาวโพลนและน้ำแข็งแวววาว หนึ่งในกิจกรรมที่นักท่องเที่ยวต่างเฝ้ารอคอยคือการได้เล่นสเก็ตน้ำแข็งบนคลองน้ำแข็งที่ไหลผ่านใจกลางเมืองอันเก่าแก่นี้ บรูจส์ไม่เพียงเป็นเมืองมรดกโลกที่สวยงามด้วยสถาปัตยกรรมยุคกลาง แต่ยังกลายเป็นสวนสวรรค์ของคนรักความหนาวเมื่อคลองต่างๆ กลายเป็นลานสเก็ตธรรมชาติที่เต็มไปด้วยความสนุกและความโรแมนติก บรูจส์: เมืองแห่งสายน้ำและความงามในฤดูหนาว บรูจส์ได้รับการขนานนามว่าเป็น “เวนิสแห่งยุโรปเหนือ” เนื่องจากมีคลองหลายสายไหลผ่านเมืองและเชื่อมต่อกับแม่น้ำสำคัญ ในช่วงฤดูหนาว เมื่ออุณหภูมิลดต่ำลงจนน้ำในคลองกลายเป็นน้ำแข็งหนา คลองเหล่านี้จะกลายเป็นสถานที่เล่นสเก็ตน้ำแข็งที่สวยงามและน่าตื่นตาตื่นใจที่สุดแห่งหนึ่งในโลก บรรยากาศของบรูจส์ในฤดูหนาวชวนให้หลงใหล ด้วยแสงไฟจากต้นคริสต์มาสและอาคารโบราณที่ส่องสะท้อนลงบนผิวน้ำแข็ง นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสความงามของเมืองในมุมมองใหม่ขณะสวมรองเท้าสเก็ตและเคลื่อนไหวไปตามคลองที่เคยใช้สำหรับการขนส่งสินค้ามาหลายศตวรรษ…
ในโลกปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและตารางชีวิตที่แน่นขนัด การได้ใช้เวลาอยู่ร่วมกับครอบครัวกลายเป็นสิ่งที่หายากและทรงคุณค่าอย่างยิ่ง วันหยุด พักผ่อนจึงไม่ได้เป็นเพียงช่วงเวลาของการหยุดงานหรือการท่องเที่ยวเท่านั้น หากแต่เป็นโอกาสสำคัญในการสร้าง “เวลาคุณภาพ” ซึ่งมีผลต่อความสัมพันธ์ ความเข้าใจ และความอบอุ่นในครอบครัวอย่างลึกซึ้ง บทความนี้จะพาผู้อ่านไปสำรวจความหมายของ “เวลาคุณภาพ” ในบริบทของวันหยุดครอบครัว พร้อมแนวทางในการใช้เวลาอย่างมีคุณค่าเพื่อเติมเต็มความรัก ความผูกพัน และความสุขภายในบ้าน ความหมายของ “เวลาคุณภาพ” ในครอบครัว เวลาคุณภาพ (Quality…
ประเทศ แคนาดา ถือเป็นหนึ่งในจุดหมายปลายทางที่มีความหลากหลายทางธรรมชาติและวัฒนธรรมมากที่สุดในโลก ด้วยภูมิประเทศอันกว้างใหญ่ตั้งแต่แนวชายฝั่งทะเลตะวันออกจรดตะวันตก ป่าเขา ทะเลสาบ น้ำตก และภูเขาหิมะ แคนาดายังโดดเด่นด้วยความงดงามที่แปรเปลี่ยนตามฤดูกาล ทั้งฤดูใบไม้ผลิที่สดชื่น ฤดูร้อนที่สดใส ฤดูใบไม้ร่วงที่แสนโรแมนติก และฤดูหนาวที่สงบงดงาม การเดินทางไปแคนาดาในแต่ละช่วงเวลาจึงมอบประสบการณ์ที่แตกต่าง แต่ล้วนเปี่ยมด้วยมนต์เสน่ห์เฉพาะตัว ฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคม – พฤษภาคม): ฤดูกาลแห่งการเริ่มต้นใหม่…
ญี่ปุ่นเป็นประเทศที่ขึ้นชื่อเรื่องวัฒนธรรมอาหารอันหลากหลายและมีเอกลักษณ์ ไม่ว่าจะเป็นความสดใหม่ของ ซูชิ ความเข้มข้นของราเมน หรือความละเมียดละไมของขนมญี่ปุ่น ล้วนดึงดูดนักท่องเที่ยวจากทั่วโลกให้มาสัมผัสประสบการณ์การรับประทานอาหารที่สมบูรณ์แบบ การทัวร์ชิมอาหารญี่ปุ่นจึงเปรียบเสมือนการเดินทางสู่สวรรค์แห่งรสชาติที่คุ้มค่าที่สุด ซูชิ: อาหารคลาสสิกที่ต้องลอง ซูชิเป็นหนึ่งในอาหารญี่ปุ่นที่โด่งดังที่สุดในโลก ความพิเศษของซูชิอยู่ที่ความสดของวัตถุดิบและฝีมือของเชฟที่ผ่านการฝึกฝนมาอย่างดี ในโตเกียว ร้านซูชิระดับมิชลินสตาร์อย่าง “ซูชิจิโร” หรือ “ซูชิซาวาดะ” เป็นสถานที่ที่นักชิมไม่ควรพลาด นอกจากนี้ ตลาดปลาสดอย่างตลาดสึคิจิหรือตลาดโทโยสุก็เป็นแหล่งชิมซูชิราคาย่อมเยาแต่คุณภาพสูง ราเมน:…
ทุกคนต่างเคยรู้สึก “เบื่อ” กับชีวิตประจำวันที่วนลูปเดิมๆ วันหยุด ไม่ว่าจะเป็นงานที่ทำซ้ำๆ การเดินทางที่คุ้นเคย หรือแม้แต่กิจวัตรที่ขาดสีสัน แต่รู้ไหมว่า คุณสามารถรู้สึกเหมือนอยู่ท่ามกลางวันหยุดได้ทุกวัน แม้จะไม่ได้ไปเที่ยวจริงๆ! บทความนี้จะมาแนะนำ เคล็ดลับง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณรู้สึกถึงจิตวิญญาณแห่งวันหยุด แม้อยู่ในชีวิตปกติ 1. เปลี่ยนมุมมอง: “วันธรรมดาก็คือวันพิเศษ” แทนที่จะรอให้ถึงวันหยุดยาวหรือวันลา ลอง มองทุกวันเป็นโอกาสพิเศษ เคล็ดลับ: “ความสุขเล็กๆ ในทุกวัน ทำให้ชีวิตไม่น่าเบื่ออีกต่อไป” 2. สร้างบรรยากาศ “รีสอร์ท”…
เมื่อพูดถึง สิงคโปร์ หลายคนอาจนึกถึงเมืองที่สะอาด ทันสมัย และเต็มไปด้วยเทคโนโลยีล้ำสมัย แต่มีอีกสิ่งหนึ่งที่ทำให้สิงคโปร์เป็นจุดหมายในฝันของนักเดินทางจากทั่วโลก นั่นคือ อาหาร ที่หลากหลาย อร่อย และสะท้อนความหลากหลายทางวัฒนธรรมได้อย่างลึกซึ้ง สิงคโปร์คือสวรรค์ของนักชิมตัวจริง ที่คุณสามารถลิ้มรสชาติจากหลายเชื้อชาติได้ภายในเมืองเดียว ความหลากหลายที่ลงตัวของวัฒนธรรมบนจานอาหาร อาหารในสิงคโปร์คือภาพสะท้อนของสังคมที่ประกอบด้วยเชื้อชาติต่าง ๆ ได้แก่ จีน มาเลย์ อินเดีย…
อิตาลีไม่ได้เป็นเพียงประเทศแห่งศิลปะและโรแมนติกเท่านั้น ภูเขา แต่ยังเป็นจุดหมายปลายทางในฝันสำหรับครอบครัวที่ต้องการใช้เวลาร่วมกันอย่างอบอุ่นและสนุกสนาน ตั้งแต่เมืองประวัติศาสตร์ไปจนถึงหมู่บ้านเล็กในหุบเขา ประเทศนี้มีเสน่ห์เฉพาะตัวที่ดึงดูดใจผู้คนทุกวัย โดยเฉพาะเด็ก ๆ ที่จะได้เรียนรู้ผ่านการเดินทางอย่างมีความสุข เริ่มต้นที่เมืองใหญ่: ความรู้และความสนุกสำหรับทั้งครอบครัว โรม – สนุกกับประวัติศาสตร์อย่างมีชีวิตชีวา โรมเต็มไปด้วยประวัติศาสตร์ แต่ก็สามารถกลายเป็นสนามเด็กเล่นแห่งการเรียนรู้ เช่น: ฟลอเรนซ์ – เมืองแห่งศิลปะที่เด็กก็เพลิดเพลินได้ เวนิส…
ในยุคที่ความวุ่นวายกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน กลางธรรมชาติ ผู้คนจำนวนมากเริ่มมองหาวิธีผ่อนคลายที่ไม่ใช่แค่การหลีกหนี แต่ยังต้องการ “ประสบการณ์” ที่เติมเต็มทั้งร่างกายและจิตใจ หนึ่งในแนวทางที่กำลังได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องคือ “Glamping” — รูปแบบการตั้งแคมป์ที่ผสมผสานระหว่างความใกล้ชิดธรรมชาติกับความสะดวกสบายในแบบหรูหรา Glamping คืออะไร? Glamping ย่อมาจากคำว่า Glamorous + Camping หมายถึงการตั้งแคมป์ที่มอบความหรูหราและความสะดวกสบายมากกว่าการตั้งเต็นท์แบบดั้งเดิมผู้เข้าพักจะได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ เช่น ป่า…
ความดันโลหิตสูง หรือที่เรียกว่า ความดันโลหิตสูงเรื้อรัง เป็นภาวะที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่น ๆ แม้ว่า ยา จะช่วยควบคุมความดันโลหิตได้ แต่ก็มีวิธีธรรมชาติหลายประการที่สามารถช่วยลดความดันได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นกัน ต่อไปนี้คือวิธีธรรมชาติที่สามารถนำไปใช้เพื่อลดความดันโลหิตโดยไม่ต้องพึ่งพายา 1. ลดการบริโภคโซเดียม (เกลือ) การบริโภคเกลือมากเกินไปอาจทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำ และส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้น พยายามจำกัดปริมาณโซเดียมให้อยู่ที่ 1,500 –…